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1、2.浸泡法、将洋葱去皮去头尾对半切后尽速浸泡于冰水中，稍候片刻再切。2、此外，综合各租车平台数据显示，今年“五一”假期，国内租车自驾订单同比增长40%，预订车型以SUV和商务车为主，房车预订量同比大幅增长近7倍。3、去年年底，国家民委联合中央网信办组织开展了“铸牢中华民族共同体意识·道中华边疆行”主题网络宣传活动，组织媒体记者和网红大V先后赴内蒙古呼伦贝尔、新疆喀什和塔城、云南普洱、广西崇左采风采访，取得了广泛而积极的反响。今年，道中华平台延续去年的方式继续举办边疆行活动，同时策划了“曼行国道·219”特别活动，由蒙曼教授带队，沿着219国道进行探访采访、考察交流，相信会给关注“道中华”的朋友们带来更多惊喜。4、2024年4月8日，美国财长耶伦在北京召开新闻发布会，在会上她阐述了其对近期中国制造业的观点，并“点名”了电动汽车、锂离子电池和太阳能三个行业。对我来说，尽管耶伦是一位有着长期工作经历与研究经验的长者，但从相关行业与经济专业的角度，我实在难以赞同她有关中国产能过剩的相关论点，原因如下：5、彭博社近日援引全球风能理事会报告指出，在美国，风电场几乎每个复杂部件的本地供应链都遇到瓶颈；在欧洲，同样的短缺现象将在今明两年开始蔓延。6、苹果公司过去曾发布其他AI模型，但尚未发布过任何商用的AI基础模型。7、2016年4月，上海在全国首创老年综合津贴制度。2024年，上海对老年综合津贴又做了一系列优化调整。4月29日，记者从上海市民政局获悉，5月1日起，上海老年综合津贴实行“免申即享”，年满65周岁及以上的上海市户籍老人，无需申请流程即可领取老年综合津贴；同时，领取方式也有所改变，老年综合津贴采用上海市敬老卡或社会保障卡双渠道发放，老年人可以选择任一个渠道用于领取津贴。上海市民政局介绍，符合条件的老年人，可以在“随申办市民云”“一网通办”的老年综合津贴事项页面选择津贴领取渠道，或者携带本人身份证前往就近的街道社区事务受理服务中心通过人工窗口或自助终端选择津贴领取渠道。其中，选择通过上海市敬老卡领取津贴的老年人，可在符合条件的前一个月，办理上海市敬老卡；选择通过社会保障卡领取津贴的老年人，社会保障卡信息将通过相关系统直接获取。为方便领取津贴，老人需及时按照银行相关规定办理上海市敬老卡或社会保障卡银行账户激活手续。选好津贴领取渠道的老年人，首次津贴将于当月或次月15日发放。接下来，津贴将在每季度首月的15日自动发放。同时，上海也对逾期领取津贴的追溯期规则进行调整。在2024年5月及之后符合津贴享受条件的老年人，都可在选择津贴领取渠道后，从符合条件的当月起全额补发；对于2024年5月前符合津贴享受条件的老年人，在2024年5月之后的津贴将全额补发，2024年5月之前的津贴根据上海市老年综合津贴发放管理办法中关于追溯期的相关规定，可最多追溯到“免申即享”施行当月起的前二年，即2022年5月。关于老年综合津贴问题的官方详解：1、什么是老年综合津贴，哪些人可以享受？老年综合津贴是一种以现金形式发放的老年福利待遇。具有上海户籍且年满65周岁的老年人均可享受。2、老年综合津贴的享受标准是怎么样的？目前，津贴标准按照年龄段共分为五档，具体如下：
v11版点评
当地时间26日，埃及向以色列派出一支代表团，试图重启中断的加沙地带停火谈判，避免加沙地带南部城市拉法遭受以军地面进攻。以色列官员称，这次谈判是在以军攻打拉法前给巴以双方达成协议“最后一次机会”。哈马斯27日回应说，已经收到以方对停火提议的正式回复，哈马斯将在研究后向斡旋方传递己方意见。
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报道称，根据美国总统拜登2月份发布的“国家安全备忘录”，布林肯必须在5月8日之前向国会报告，对于以色列关于其使用美国武器不违反美国法律或国际法的保证是否可靠。如果以色列的保证书受到质疑，拜登可以要求以方提供新的保证书或暂停武器支援等措施。
值得一提的是，《创造营》《青春有你》等选秀节目、《中国有嘻哈》《中国新说唱》等说唱节目、《乘风破浪的姐姐》《披荆斩棘的哥哥》等“唱跳竞演”类节目，因模式创新带来流量井喷之后，近两年综艺市场具备爆款潜质的节目不多，暂时无法撼动综N代的领跑地位。所以，目前来看，综N代霸榜现象仍将持续一段时间。
5位帮扶教师全部奋战在教学第一线，兼任备课组长，带徒1—3人；成立了“青年教师论学班”，开展不同学科教师之间的跨学科研讨；派驻干部教师赴北京十二中跟岗学习；北京十二中的“专家天团”走进草原，为当地教师现场说课，集中交流……“我们要培养出一支‘带不走的教师队伍’。”将近两年的工作，让胡小蒙信心满满。
4.除了关注新能源汽车，周鸿祎近期也在密集为大模型产业发声，他在中关村论坛上表示，大模型发展有两条路，除了越做越大，还能越做越专。大模型不是泡沫，将引领新一轮工业革命。
四是完善法律责任和境外反垄断合规风险提示，分不同情形说明经营者可以采取的风险处置举措。
优势文档
不到晚上7点，院内小桌已坐满了三分之二。“这一年生意火爆不减，但经营更规范了。现在每家店老板都是微网格员，有18项考核办法，每周测评每季度排名，大家都想争先进。”烧烤店老板宋先生边招呼客人边和记者说着变化。黄伟芬介绍，随着时间的推移，空间站在轨暴露的时间越长，遇到的不确定因素就会越多，正是有了这样一个配合默契值、得信赖的“80后”乘组，我们有理由相信，他们一定会圆满地完成好6个月的飞行任务。重点区域、京津冀及周边地区、3月，京津冀及周边地区“2+36”城市PM2.5平均浓度为49微克/立方米，同比下降7.5%；O₃平均浓度为131微克/立方米，同比下降10.9%。平均优良天数比例为77.2%，同比上升18.6个百分点；平均重度及以上污染天数比例为0.8%，同比下降5.2个百分点；由沙尘天气导致的平均超标天数比例为10.3%。
温柔行凶者：
每个周末，省体育中心的广场上都会开展健身指导。福建日报记者 林熙 摄东南网4月26日报道核心提示1993年12月4日，原国家体委颁布了《社会体育指导员技术等级制度》，标志着我国社会体育指导员制度正式建立。历经30年的发展，社会体育指导员制度已成为我国体育事业和全民健身制度体系的重要内容。从陆续向公众开放的大型体育场馆，到越来越多环境舒适、健身设施齐全的公园，如今，全省各地科学健身、全民参与的社会氛围愈加浓厚。那么，如何进一步激发社会体育指导员开展志愿服务的积极性、主动性？如何让社会体育指导员与健身群众双向奔赴的“桥梁”更畅通？如何加强科学健身指导服务供需对接，更好地推动全民健身？日前，记者深入厦门、福州等地采访，感受社会体育指导员如何在全民健身的时代浪潮中，推动全民健身蓬勃开展。每个月的第二个周末，54岁的曾卫红都会抽出时间，到福建省奥林匹克体育中心西门，教授健身气功和太极拳。多年的沉淀，曾卫红的身边已经聚集了一批“铁杆粉丝”，风雨无阻。大家不管年龄大小，都称她为“曾老师”。20年前，曾卫红的父亲曾乃梁就是在这里带着群众打拳健身。在武术界，曾乃梁是泰斗级的人物，曾经培养出陈思坦、高佳敏等多名武术世界冠军。作为国家级社会体育指导员，曾卫红坦言自己受父亲影响比较大，“他带出这么多世界冠军，退下来以后就致力于全民健身。我自己也受益于太极拳，也愿意通过跟大家分享来回馈社会”。统计数据显示，我省目前有超10万名社会体育指导员，他们以志愿服务的方式为民众做健身指导，打通科学健身的“最后一百米”，成为构建全民健身公共服务体系的重要力量。时代需求在厦门“武林圈”颇有人气的叶祖炼同样希望带领更多人科学“玩转”健身。在平时练习过程中，叶祖炼发现有不少太极拳爱好者，因为缺乏科学指导，不仅没有从练习中受益，反而因此伤了膝盖。“健身锻炼是好事，但需要专业人员提供专业指导。”他说，能用自己的专业知识，带动群众科学健身，是一件很有意义的事，“既然我幸运地得到过专业指导，且通过训练具备了一定的水平，就有义务向更多人宣传科学健身理念，让他们真正从太极拳练习中受益”。这一点，跟着叶祖炼学习太极拳的市民洪涛特别认可，“太极拳有时看似简单的一个动作，在老师讲解下，才发现要领特别多”。而且，他在老师指导下还发现，用对了太极拳的站姿，气沉丹田，重心放在双脚，膝盖微微有点弯，不管站多久，都不觉得累。在全民健身与全民健康深度融合的今天，老百姓不仅要“常健身”，还要“懂健身”，通过科学的体育锻炼促进身心健康。但是，曾卫红看得更远，她说：“就科学健身而言，如果任凭单一学科发展，其实多有局限。”曾卫红的工作是福建体育职业技术学院的一名教师。平日里以教拳术功法为主，但是这几年也有了些变化。见面时，曾卫红刚刚上完一节关于运动营养学的课。“人是一个综合体，不是说某个部分好了，身体就能好，它其实是一个综合构成。所以我们现在比较提倡吃和动一起。”曾卫红说，自己也在不断尝试一些新的课题。在曾卫红看来，健康是各个脏器之间的协同配合，是一个多维度的要素，远比看到的、想到的要复杂很多，“但是不管从哪个角度去看，万变不离其宗的就是一个平衡。如果没有达到平衡，不管你吃得再好、动得再多，也会出现问题”。曾卫红认为，科学健身一定是越来越被需求，同时越来越精细化。对于社会体育指导员来说，需要像筛子一样不断地筛，越好的、越精细的就越会被社会所认可。另一方面，越被认可，大家就会越想学得多，这就形成了一种推动科学健身正向发展的良性循环。搭建平台每周，叶祖炼至少要上3次公益课，“在厦门仙阁里社区、湖光社区向辖区居民教授太极拳法，在市级总站教授防身术”。叶祖炼口中的“市级总站”是于2021年3月揭牌的全国首个社会体育指导员志愿服务驿站——厦门市社会体育指导员志愿服务驿站市级总站。市级总站以公益课程为核心，涵盖器材借用、物品寄存、健身指导、赛事保障、医疗救助、公益广告、共享会场、免费饮水、免费充电等10项功能。据厦门市体育局群体处处长郑志君介绍，总站已经开设射艺、曳步舞、太极拳、跆拳道、跑步、亲子跳绳、健身气功等22门公益课程，累计开课1000多场，“开什么课，谁能开课，我们每一次都严格把关、精挑细选”。除了市级总站外，厦门也在全市推广驿站建设，在思明、湖里、海沧区已建成各类驿站11个，已开设跆拳道、跑步、太极拳、跳绳、健身气功等25门课程，累计开课2800多场，惠及群众数万人。近年来，搭建社会体育指导员服务驿站逐步成为吸引众多热心体育公益事业的社会体育指导员加入志愿服务团队，进一步提高全民健身公共服务水平，让广大群众享受更多的科学健身公益指导的重要举措。2022年12月，由福建省体育局指导设立、省奥体中心及其国民体质测试站负责日常运营管理的省社会体育指导员科学健身指导志愿服务驿站正式挂牌，曾卫红就成了首批志愿服务团队的成员，投身科学健身指导志愿服务。驿站毗邻国民体质测试站，常年对群众开放，面积不大，但是功能齐全。据介绍，驿站配有咨询接待室、体质测试室、科学健身指导室、运动干预室、团课训练厅以及攀爬机、椭圆机、跑步机、轻器械等设施、设备和器材，可满足不同健身指导需求。曾卫红认为，驿站的搭建为社会体育指导员提供了发光发热的平台，不仅实现了从无到有的转变，也让从业人员有了认同感和成就感。下一步，要更好地发挥驿站的功能就必须更加精细化地运作，不仅要把健身群众请进来，社会体育指导员更要积极主动地走出去。创新机制每到周六，在厦门思明区文化馆社会体育指导员站点，周智勇的跆拳道公益课特受孩子们的喜爱。来自江西的周智勇是厦门体育中心社会体育指导员队副队长，也是首批公益课程老师。去年一年，他就上了将近1000节课。他的公益授课时长，在“厦门i健身”微信公众号排名第一，而且是“遥遥领先”。借助互联网平台架设起社会体育指导员与健身群众双向奔赴的“桥梁”，是厦门探寻的方向。据郑志君介绍，群众在“厦门i健身”微信服务平台上的“公益课程”“找指导员”功能可预约公益课，或者输入家庭地址，一键查询离自己最近的社会体育指导员，就近就便享受科学健身指导服务，“目前平台总注册量突破80万，使用人次达507万多”。通过数字赋能科学健身，既为活动组织者、市民群众找社会体育指导员提供了渠道，又为社会体育指导员开展志愿服务搭建了数字平台，实现信息互通、资源利用最大化。隐藏在其中的“附加值”却是让社会体育指导员收获了正向的回馈。就像周智勇说的，每次看到排名都会让自己感到既自豪又快乐，“奉献，不求回报；付出，收获快乐”。在曾卫红看来，社会体育指导员属于公益服务范畴，这不仅需要奉献的精神，更需要社会有一个正向的反馈，这样才会形成良性循环，“社会体育指导员志愿服务是个‘良心活儿’，但也不能光靠他们自身的热情。从管理上讲，应该细化完善激励机制，充分调动每一名社会体育指导员的志愿服务积极性”。在这方面，不少地方正积极探索。三明市将社会体育指导员志愿服务纳入文明积分管理，社会体育指导员可凭借所获文明积分，享受体育健身、文化娱乐、免费停车等方面的优惠；龙岩市则建立以服务时长、服务次数、服务效果为主要指标的评价体系，作为对志愿者服务进行认可的标准，对志愿者参与志愿服务活动给予荣誉激励……省社会体育指导中心主任、省社会体育指导员协会会长马永鑫说：“这些都是可借鉴的好做法。我省各地都应结合实际积极探索，提高社会体育指导员的社会认同感和服务积极性。”期待未来在马永鑫看来，社会体育指导员们就是一块块石子，“他们不仅是全民健身的受益者，更是传播者，他们让更多的人参与全民健身，享受全民健身的快乐，享有全民健身的健康。他们就是‘一石激起千层浪’中的‘一石’，石子虽然小，但是却能泛起无数涟漪”。如何让涟漪经久不衰，不断放大社会体育指导员的价值？国家层面出台的有关法律制度给出了方向。去年1月1日起实施的新修订《体育法》第十七条规定：“国家倡导公民树立和践行科学健身理念，主动学习健身知识，积极参加健身活动。”第十九条规定：“国家实行社会体育指导员制度。社会体育指导员对全民健身活动进行指导。社会体育指导员管理办法由国务院体育行政部门规定。”集美大学体育学院教授郑志强认为，与旧版《体育法》相比，新修订《体育法》中规定“国家实行社会体育指导员制度”，将使社会体育指导员制度发展得更为丰富、更为全面。他说：“旧版《体育法》里规定了社会体育指导员技术等级制度。这次修改后把‘技术等级’这4个字去掉，恰恰是一种范围上的扩展，社会体育指导员制度的内涵变得更丰富了。除了技术等级以外，可能以后还会延伸发展出社会体育指导员的注册管理、职责分工、培训教育、服务规范、法律责任等等。未来，社会体育指导员制度将发展得更为丰富、更为全面，更能为全民健身国家战略的发展提供重要的人才支撑。”今年，省体育局还将持续推动各地落实《福建省体育局关于进一步做好全民健身科学健身指导志愿服务有关事宜的通知》要求，让全省社会体育指导员进机关、进企业、进学校、进社区、进农村、进家庭、进网络，为各行各业、各类人群提供科学健身指导。同时，举办国家级、一级、乡村女性社会体育指导员培训班，壮大社会体育指导员队伍。政策的层面正在不断刺激庞大的社会体育指导员群体投身全民健身的“洪流”，同样也正在提出更高的要求。“未来肯定还有很长的一段路要走。”曾卫红用“教学相长”来形容社会体育指导员和健身群众之间的关系，“为什么能够不断进步，其实也是源于群众对你的信任，当有人愿意相信你，跟着你练的时候，你就必须去拓展自己的知识面”。曾卫红说，你要给别人一杯水，你自己得有一桶水。名词解释社会体育指导员社会体育指导员是指不以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务，并获得技术等级称号的人员。目前，社会体育指导员分为三级、二级、一级和国家级四个层级。普通人中，只要是开展志愿体育服务并符合条件的人员，均可依照规定，申请授予或晋升相应的社会体育指导员技术等级称号。记者手记让“领头雁”飞得更高福建日报记者 肖榕社会体育指导员是科学健身的指导者、健康生活方式的引领者，长期活跃在科学健身教学指导第一线，把全民健康理念、科学健身技能等送到人们身边，可称得上是全民健身的“领头雁”。不同年龄段、不同健康状态、不同健身阶段、不同地区的群众对于健身运动有着不同的要求。只有让大家学会科学健身，才能充分体会到强健身体、愉悦身心的乐趣。因此，需要在完善全民健身公共服务标准体系的同时，大力发展公益社会体育指导员队伍，把全民健身知识、技能和活动带到群众身边。多年来，经过相关部门大力扶持，社会体育指导员队伍不断壮大，但也存在知晓度不高，发挥作用有限的问题。如何发挥“头雁”效应，让“领头雁”飞得更高？这就要为社会体育指导员搭建发挥技能的平台，让他们有归属感；出台兑现价值的机制，让他们有成就感；满足期待学习的需求，让他们有获得感，进而带动全民健身事业不断向前发展。比如，河北省张家口市推出了社会体育指导员激励措施——志愿服务参与度高的，可参加张家口市体育局组织的社会体育指导员骨干培训和考核，考核通过者可获得相应奖励；又比如，浙江省规定，县级以上人民政府可结合实际采取免费或优惠使用公共体育场地设施、借阅图书、观看体育比赛和文艺演出等措施，对社会体育指导员予以激励。毫无疑问，在相关部门搭好平台、做好规划、完善保障的基础上，努力打造公益性社会体育指导员作用发挥的长效机制，才能让社会体育指导员真正成为全民健身宣传者、科学健身指导者、群众体育活动组织者、体育场地设施维护者、健康生活方式引领者，在全民健身、全民健康、乡村振兴等重要环节上发光发热。
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top5、4月27日，广东广州，采购商和参展商在第135届广交会二期建筑及装饰材料展区洽谈。中新社记者 陈楚红 摄
留下所有：
top8、经济表现同样超预期的还有韩国。得益于出口和建筑投资劲增，一季度韩国GDP同比增长3.4%，环比增长1.3%，双双高出市场预期。
忍住情绪 ：
论坛由中关村科技园区管理委员会和国际科技园及创新区域协会共同主办，北京市副市长谈绪祥发表视频致辞，中国驻欧盟使团临时代办朱京致开幕辞。
`βθ光会卖萌￣0￣：
top6、4月27日，西安公安首届警营开放日在西安市大明宫遗址公园举行，活动现场西安市公安局行政审批处、交警支队、地铁分局等单位相关负责同志介绍了最新发布的多项便民利民措施有关情况。行政审批处：新增4个“一窗通办”派出所2024年3月1日，全市34个城区派出所正式开通交管户政业务一窗通办，一个窗口可办理96项公安政务服务事项。为了进一步提升为民服务质效，在前期的基础上，于4月27日正式增加了公安新城分局幸福中路派出所、 公安西咸分局沣泾大道派出所、沣柳路派出所、周陵派出所共4个派出所对外实现交管、户政业务一窗通办。警民网上“心连心”平台与12345市民热线十天来推送留言48条企业和群众通过警民网上“心连心”平台提交的非紧急、非警务类诉求，经工作人员研判后将一键推送至西安12345市民热线流转办理，自该业务互通后，短短十天“心连心”平台便推送留言48条。据了解，警民网上“心连心”平台是西安公安实施“三下”工程打造的一体化警民服务互动平台。上线一年以来，平台累计访问量已经突破380万人次，收到并解决各类诉求14000余笔，群众满意率达到了99.57%。
冷夜残月：
top9、2014年，日本民间组织“创成会议”曾发布报告称，因人口减少，未来日本国内有896个地方自治体恐将消失，这一预测引起日本政府高度重视。日本政府随后提出“地方创生战略”，希望通过创造更多就业机会、鼓励大城市人口和企业向地方转移以及乡村振兴等措施，缓解人口向东京圈过度集中的“单级化”趋势，解决日本社会少子化难题。