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舟山市民在海山公园游玩 图源:视觉中国三2023年的十大流行语中,有一个词叫“情绪价值”,简而言之,就是人、事、物影响人们情绪的能力。比如Citywalk就是一件高情绪价值的事情。“公园20分钟效应”上热搜的背后,同样是当代年轻人对于寻找情绪价值的表达。特别是春夏季节的公园,万事万物生机勃勃,非常适合打开身心、补充能量。如何为职场年轻人提供更多的情绪价值,笔者想说三句话。打造更多“身边的快乐”。“公园20分钟效应”之所以能赢得人心,最重要的是这份快乐“唾手可得”。在城市发展建设过程中,需要在钢筋水泥森林里多一些“留白”,在工作圈、生活圈步行可及的地方,打造更多公共空间,让生产生活生态空间相宜,找到城市的美好“打开方式”。比如有的地方实行“定点增绿”“见缝插绿”工程,来强化城市中心区、老城区绿化功能,把城市公园绿地、水系、景点等“串珠成链”、连点成线;有的地方在党政机关、公园绿地等公共场所率先开展“破墙透绿”行动;还有一些地方着力提升小而美的公园小景品质。像杭州作为首批城市公园绿地开放共享的试点城市,开放共享绿地总面积达3738公顷,市民可以参与露营、运动、集市,为“公园20分钟”提供了更多可能性,让自然的入口成为生活的出口。包容“不开心”的情绪。“久在樊笼里,复得返自然”。亲近自然是人的天性。即使作为社会生产中的一环,人也并不是机器,有开心也总会有不开心的时候,如果这种不开心的情绪得不到释放,不仅有碍个人身心健康,工作效率也会大大降低。超负荷的工作并不能带来更高的工作成效,用人单位拉长休息时间、设立休闲空间,都是可以尝试的方式。如前段时间河南某企业新增10天“不开心假”,在网络上获好评,其负责人的一番话更是说到了职场人的心坎上:“谁都有不开心的时候,但是真有这种‘不开心假’的时候,又开心了。”学会给心灵“放个假”。无论外界的环境创设得有多美好,对于心态上的放松最多也只是起了一个锦上添花的作用。无论逛公园还是去远方,最重要的是心态调整,休息的时候尝试着把工作放下,用眼睛去看向形形色色的身边人,用鼻子去呼吸自然芬芳和烟火气息,用心去感受城市生活中的不同侧面。如果无法做到松弛有度,再远的远方也无法疗愈心灵。获取情绪价值的方式,远不止“公园20分钟”,也许是散步路上看到的一树繁花,也许是一杯恰到好处的咖啡,或者是周末和朋友的一次聚会,正如网友评论所说:“人就是活一个心态,要学会享受自己和地球的约会。”如此,何处不是“瓦尔登湖”?声明:稿件未经授权,不得转载。
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- 跑出2小时38分30秒的李应美表示,赛前自己饱受跟腱肿胀和膝盖发炎困扰,训练不系统。“但踏上雄安的赛道,不由自主地就会努力奔跑,因为我们都是追梦人。这次我拿到一个冠军,两个奖杯。未来会更加努力训练,争取明年再来。”
- 在定日县,民警在饭馆、宾馆、商铺等场所普及法律法规和常识,并鼓励辖区民众积极参与社会治理,共同营造和谐文明有序的社会环境。
- 中新网15日,第61届中国高等教育博览会在福州拉开帷幕。当日,海洋战略与闽台海洋人才培养学术活动同期举办。
- 4.不断走高的热度也带火了现金管理类理财、货币基金等底层资产。银行业理财登记托管中心发布的《中国银行业理财市场年度报告》显示,截至2023年末,现金管理类理财产品存续规模为8.54万亿元,占全部开放式理财产品存续规模的比例为40.32%,较年初上升2.02个百分点。中国基金业协会最新发布的公募基金市场数据显示,截至2月底,今年2月份货币基金单月规模增量最高,环比增加8542亿元。
- 作家永城被誉为国内商业犯罪间谍小说第一人,以创作当代金融商战和高科技犯罪类小说着称,新作《莫莉和森克》延续高科技犯罪和商业谍战主题,紧扣时代脉搏,聚焦AI和人类深度共存的话题。
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朔尔茨在16日表示,中国是德国最重要的经贸合作伙伴,两国经贸联系紧密,双方都从中受益。德方重视维护和发展德中经贸关系,反对“脱钩”,将进一步深化德中经贸交流,扩大务实合作。德方欢迎中国企业赴德投资。“中国天眼”发现的900余颗新脉冲星,是国际上同时期其他望远镜发现脉冲星总数的3倍以上。这趟独特航班并非有钱又愿意冒险便可乘搭,因为是北欧航空为会员而设,以累积飞行里程数兑换机票,于今年2月仅限一天报名,结果吸引了6000人争夺名额。
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移梦别嫁:
越是民族的,越是世界的。美国国会图书馆是世界上最大的图书馆之一。在该图书馆约翰·亚当斯大楼左右两侧出入口铜门上,镶嵌着对世界文字有影响的人物,仓颉像和名字就在其中。美国国会图书馆对仓颉的解说是:“中国文字的创造者。”仓颉不仅属于中国,也应该属于世界,这是对世界文化作出开创性贡献名人的崇敬,同时表明全球知识界对汉字文化根源的认同。
一转身,一辈子 :
top5、近日,2024中国消费发展论坛在第四届中国国际消费品博览会举办期间在海口举行,活动发布了《释放服务型消费的巨大潜能:2024年中国消费研究报告》。报告称,我国服务型消费呈现较快增长态势,未来仍有巨大增长潜力和升级空间。其中,“以旧换新”带来服务型消费增量、数字经济发展催生服务型消费新业态。
女生网名带符号:
top8、“V观京津冀 新质铸辉煌”网络名人行活动在北京启动。中新财经记者 吴家驹 摄
只倾心不倾城:
中新社以“创新预见6G未来”为主题的2024全球6G技术大会16日至18日在江苏南京举行。中国工程院院士邬贺铨在会上表示,6G有望催生多个万亿规模产业,加速新兴产业的兴起。
假裝↘淡定゜:
top6、总体来看,将带薪假期拆分来看,世界各国平均有30天的假期,包括11.8个带薪公共假期,以及18.2天的带薪年休假。我国11天的公共假期已经不少,但5-15天的带薪年休假就不算长了。
沉梦听雨:
top9、山西地处黄河中游黄土高原东部,是黄河中游、京津冀豫重要生态屏障。全省林地面积787.25万公顷,森林覆盖率23.57%,多分布于吕梁和太行山区,交通不便,地形复杂,山高林密,林地内悬崖峭壁较多,一旦发生森林火灾,灭火队伍地面扑救难度较大。