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日志玩家
糖尿病已经成为普遍的都市病，不少糖尿病患者都希望通过饮食或运动入手纾缓病情。 有医生近日表示，原来有1种居家运动不但有助稳定血糖，持续进行甚至有机会逆转糖尿病。 他表示，这项运动有别于一般跑步，即使身处家中进行，功效也完全不会下降。 他又讲解该项运动的特点，并教导正确做法。 那么对糖尿病患者而言，这项运动到底每次应做多少分钟才最有效？
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- 4月15日，第135届广交会在广州开幕，新能源汽车展区吸引采购商参观咨询。图为采购商体验一款中国企业制造的新能源汽车。中新社记者 陈骥旻 摄
- 1964年，刘轩亭晋升为大校军衔。1971年，刘轩亭任解放军总医院院长、党委书记，1979年任南京军区后勤部政委、党委书记。1984年回到解放军总医院，任院长、政委，1988年9月离休。
- 有望提升30%制作效率、AI技术快速发展的背景下，电影行业也迎来了前所未有的变革和发展机遇。“技术是电影的支撑和原动力，电影是由技术产生的，而不是由艺术产生的。如果将AI技术的发展比作第四次工业革命，那它为世界带来的变化一定比蒸汽机要大。”北京电影家协会主席黄建新如是说。
- 4.4月23日，茶百道正式在港交所主板挂牌上市，成为继奈雪的茶之后第二个上市的新茶饮品牌，但上市首日表现并不尽如人意。
- 麦苗生长。新苗出土满眼绿在临河区双河镇“我在河套有麦田”体验认购活动拥有1800亩集中连片的麦田绿油油得如地毯般覆盖在田野上将河套大地装扮得生机盎然
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湘潭市委书记刘志仁向广大银发人才致以崇高敬意，并号召大家与市委同心同向，共同把毛主席家乡建设好发展好。4月20日是第15个联合国中文日，为期10天的“汉字演变”主题展览和联合国中文日系列活动在伦敦拉开帷幕。在3月24日，中国跑圈就已经迎来了第一个“马拉松超级周末”。彼时据不完全统计，这一天有22场马拉松开跑，超过26万跑友同时奔跑，并且各地赛事上演了“神仙打架”的精彩一幕。
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つ゛爱心创可贴：
据中央纪委国家监委网站22日消息，经中共中央批准，中央纪委国家监委对全国政协人口资源环境委员会原副主任，陕西省政协原党组书记、主席韩勇严重违纪违法问题进行了立案审查调查。
傷惢oヤ承諾：
top5、当天的女单10米台决赛中，陈芋汐的状态明显好于前几日，全程稳如泰山，并以443.20分夺冠。全红婵在第四跳、难度系数3.3的207C上又失误了，这一跳仅得到66分，最后以410.70分获得银牌。第三名是英国选手斯彭多利尼-西里埃，成绩是344.60分。
♂(~)ぬ亂♂：
top8、除此之外，张伟丽认为自己这次的比赛状态确实不够好，“不是体能的问题，我上场后大脑一片空白。”“已经很多年没有出现这种情况，比赛的前三个半回合，我连教练喊啥都听不见，小臂也特别胀……”
绝望伪装：
与前些年相比，万亿城市的人口增量整体上有所降低。像之前一些头部城市每年的人口增量达到三十万以上，但今年最高的合肥也仅有20万左右。不过，2023年，21座万亿城市常住人口共增加了139万，还是非常引人注目。而由于在产业、城市能级等方面具有突出的比较优势，万亿城市常住人口继续增加的势头预料还将延续。
南风过境：
top6、1990年代正是TVB职场剧最火的年代。此前，TVB以金庸武侠等古装剧风靡整个华语地区，此时则将眼光转向与观众生活更为贴近的现代职场。林保怡的时代到了，他的脸成为最令人熟知的职场面孔之一。2000年代后期，TVB出品的影响力逐渐式微。2011年，林保怡与TVB解约，结束了长达22年的漫长合作。
夜以笙歌：
top9、相比2023年保障功能，2024年“惠厦保”针对保障人群、特药清单、免赔额、保障范围等方面进行四大升级：