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- http://mp42.china.com.cn/video_tide/2024/5/14/674000383_408.mp4今年5月12日至18日是2024年全民营养周。数据显示，我国成人中超重和肥胖的比例已经超过了50%，而儿童青少年的肥胖率也在明显上升，由此带来的健康问题已经不容忽视。《健康中国2030规划纲要》要求营养师引导国民合理膳食，全面普及膳食营养知识，引导国民形成科学的膳食习惯，推进健康饮食文化建设。向全社会进行“三减三健”科普宣传，不仅要减油减盐减糖，还要健康口腔、健康骨骼、健康体重。开展示范健康食堂和健康餐厅建设，到2030年国民营养知识素养明显提高，营养缺乏病发生率显着下降。本期《中国人物》来到中国人民解放军总医院第七医学中心，分享营养师于仁文的精彩故事。于仁文生于军人家庭，父亲在空军，伯父是一名海军烈士，父辈流传下来的从军故事，让他从小在心中埋下一颗当兵的种子。19岁那年，于仁文的愿望得以实现，顺利进入到梦想的军营。“这是我人生当中做的一件最正确的事。” 于仁文说，当兵时给自己定下的目标没有那么清晰，但他决心凡事要做到极致，不虚度光阴。这期间，于仁文经历过野战部队严格的军事训练，其中单兵战术和轻机枪射击等科目的成绩比较优异。“1992年我被分配到了北京军区总医院，在院办公室工作了3年，那段时间还是比较轻松的。”于仁文说。有一次去营养科时于仁文发现他们在自制酸奶，他跟营养科主任李瑞芬说想学习学习，将来退伍回家可以开店做酸奶。李瑞芬和他说，想学做酸奶就得好好学营养，当一个懂营养的营养师，当一个会配餐和烹饪的营养师。“李主任是我们军队非常有名的营养学泰斗，早在1952年抗美援朝时就开始负责营养科工作，当年全军医院营养科主任都经过她的培训指导。”于仁文说，李瑞芬主任不经意间的一个“小叫板”，他决定挑战下自己。一年后，于仁文跟院办公室请示，离开院办公室工作，开始学习营养基础和配餐。“28年前，我开始学习营养的时候大家对营养师还非常陌生，觉得营养就是多吃好吃的，尤其是多吃肉，根本用不着专门去学习，更用不着辛辛苦苦的跑到厨房去学习烹饪。”于仁文说，当真正开始营养系统学习的时候，你会发现里面学问的深邃。我国古代就对营养和食疗就有了非常高的见解，2000多年前《黄帝内经.素问》中提到五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助的食养指南。元代时，宫廷御医忽思慧写下了着名的《饮膳正要》，其中着重写出来各种疾病的食疗方法，这就是最早的食医，也是现在所谓的营养师。“现在我们医院的营养师，主要工作是指导患者选择健康的生活方式，纠正不合理饮食，为多种营养代谢性疾病、肿瘤、术前术后、孕期产后等人群进行饮食治疗调理和营养补充。”于仁文说，在医院里，营养师一方面要面对病人，根据疾病诊断结果以及营养相关的生化数据进行营养干预，另一方面还要与厨房衔接，对患者日常饮食给出具体的营养配餐方案。医院里，营养师的工作涉及到临床合作、肠内肠外营养补充、食养调理、院内院外的营养配餐指导、对患者和家属的营养宣教，对营养师的要求也非常多。于仁文在营养师中比较擅长食养与疾病营养配餐和科普宣教，他会和营养医生密切配合，共同完成对患者的营养干预，促进患者早日康复，指导患者出院后积极选择健康的饮食方式。“我给自己的定位比较有意思，向优秀的营养专家学习，争做营养圈中最懂人群配餐的营养师。”于仁文说。学习营养28年，对于仁文来说如白驹过隙转瞬之间，也许是因为他每一天都在坚持学习，有收获的日子总是过的很快，他也为自己当初懵懂中的选择而高兴。“这些年中有很多事让我记忆深刻，2016年，我参与救治马里和南苏丹遇袭的维和部队军人的营养治疗和康复工作，以及担任“9.3抗战胜利暨中国反法西斯战争胜利70周年大阅兵老兵方队的专职营养师。”于仁文说，这些都让他在营养的道路上不断成长，同时也收获了认可。于仁文积极参与健康中国行动。近年来，他参与了国家卫健委《中国高血压健康管理规范》、《中国糖尿病健康管理规范》中糖尿病、高血压与合并症营养配餐模板的设计。受中国营养学会邀请，于仁文为2022版《中国居民膳食指南》制做全部营养套餐供实景拍摄。工作之余，他还编写了《精品月子餐》、《于仁文说降胆固醇》、《美丽可以吃出来》几本科普书籍，并参与编写了范志红教授主编的《营养与老年膳食》、中国抗癌协会的《肿瘤康复》、国家卫健委老龄司的《老年健康指导手册》、《2019年阅兵训练手册》和国家卫健委《儿童青少年生长发育迟缓食养指南》、《儿童青少年肥胖食养指南》、《成年人肥胖食养指南》。2023年7月，于仁文被北京市总工会评为第三届“北京大工匠”。“我们一生中经历的事会很多，但要一生真正做好一件事却不容易。事业没有贵贱高低，国家和人民需要的、自己喜欢的事，选择了就要坚定信念、坚持到底、追求卓越。”于仁文说，他脑海里常记着《士兵突击》中的一句话“不抛弃，不放弃”，时刻告诉自己不抛弃梦想，不放弃追求，向优秀的人学习，做更优秀的自己。出品人：王晓辉总监制：薛立胜监制：戴凡制片人：杨丹策划：房小棋摄像：刘凯 吴彦伟后期：刘伟 出品：中国互联网新闻中心《中国人物》
- 游客走进青云洞景区体验国风之美。安化县融媒体中心 供图“接下来，我们会紧扣雪峰湖和万里茶道旅游引擎，把旅游景区、景点建设与传统村落建设相结合，集中培育一批各具特色的乡村旅游景点，带动村民共同富裕。”安化县住建局党组书记、局长陶学理表示，安化积极完善传统村落保护发展体制机制，加大力度开展非物质文化遗产研究、传承，留住历史遗存、传统村落等美丽乡愁，让传统村落在新时代焕发灿烂光彩。
- 今年以来，多个地方相关部门在网上开设专区，受理曝光运动员个人隐私、干扰运动员正常比赛训练、粉丝之间互撕谩骂等问题的举报。巴黎奥运会在即，营造一个文明理性的舆论环境和网络空间，既是所有参赛人员的期盼，也是展现我国体育迷良好形象的需要。
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- 中新网 北京市房山区十渡镇10千伏西河路示范段16日举办公众开放日活动。记者获悉，国网北京房山供电公司全面部署防汛度夏工作，通过升级山区河道杆塔材质、改良杆塔基础形式、建设防水墙等措施，有效提升房山电网抵御风险能力、安全保障能力和民生服务能力。
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同时，证监会系统各单位会同当地金融监管部门、司法机关等，在全国各地同步组织开展形式多样、内容丰富的投资者保护宣传教育活动，积极宣传资本市场政策法规和投资知识，帮助投资者增强风险意识和自我保护能力。四是加大投入，强化保障。为切实减轻家庭教育负担，教育部会同财政部坚持政府投入为主、家庭合理分担、其他多种渠道筹措经费的原则，不断健全学前教育投入保障机制，确保人民群众上得起。财政投入持续加大。2011年-2023年，中央财政支持学前教育发展专项资金累计投入2210亿元，带动各地进一步加大财政投入，完善投入保障机制。2022年全国财政性学前教育经费达到2982.2亿元，占财政性教育经费的比例达到6.2%，是2013年的1.8倍。成本分担机制基本建立。会同财政部出台了国家层面公办园生均公用经费基准定额，各地普遍出台公办园生均公用经费标准和普惠性民办园补助标准，并结合财政补助和当地经济发展情况，动态调整公办幼儿园收费标准，确定普惠性民办幼儿园最高收费限价，通过政府分担办园成本，切实减轻家庭经济负担。资助制度不断完善。中央财政设立资助奖补资金，引导各地从无到有建立学前教育资助制度，2013—2022年各级财政累计投入825亿元，资助家庭经济困难儿童、孤儿和残疾儿童接受普惠性学前教育6551万人次。原名吕平波的水皮是内地着名财经评论家，曾任中华工商时报社副总编辑、华夏时报社总编辑。 18岁时水皮以“苏州高考状元”的佳绩入复旦大学新闻系。 1989年与中国知名报人丁望共同创办《中华工商时报》。 后来，水皮开办财评论专栏“水皮杂谈”，因文风犀利幽默、观察细致入微、评论入木三分，其系列杂谈“中国股市的十万个为甚么”堪称中国股市现实版《呐喊》 ，水皮亦被誉为“股市鲁迅”因而声名大噪。
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画扇悲风殇月夜：
2024年5月，玛曲县自然资源局工作人员对该县欧拉镇欧强村阻沙林带建设试点项目治理情况进行介绍。九美旦增 摄玛曲藏语意为“黄河”，是中国唯一以黄河命名的县。黄河源于青海，而成河于甘南藏族自治州，流经玛曲县境内433公里。其境内孕育众多河流及湿地，年均补给黄河水量占黄河源区总流量的58.7%，是黄河上游重要的水源涵养区和生态功能区。中新社记者近日走访了玛曲县欧拉镇欧强村等黄河沿岸阻沙林带治理点，还未全部返青的牧草在风中摇曳，人工种植的高原柳已长至1.5米高，远远望去，草原仿佛披上了一层外衣，头顶不时有鸟类疾驰而过，一派生机盎然。“几年前，这片土地还是沙土肆虐、寸草不生。”玛曲县自然资源局工作人员马春林14日接受中新社记者采访说，受自然和人为因素的影响，20世纪八九十年代玛曲草原出现不同程度沙化退化，主要分布于黄河沿岸，水源涵养能力下降。“一到冬春季节，漫天的沙子吹得眼睛睁不开，嘴里都是。”马春林说，玛曲地处青藏高原，海拔高，气候寒冷，植物生长期短，自然条件严酷，可借鉴的沙化治理技术措施少，导致沙化治理难度大，效果难以持续巩固。
你只是我的梦：
top5、阿里巴巴时隔近一年半，再公布香港双重主要上市计划进展，最新业绩公告提及公司一直在为在港主要上市做准备，预计于今年8月底完成转换，将适时就主要上市转换日期另行公告。分析指，若阿里完成相关步骤，则有望获纳入港股通，吸纳北水资金。
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福岛核电站事故不断，引发各界担忧。日本原子能规制委员会日前表示：“对东电的安全意识存有很大疑问”。
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top6、罗奇还注意到，美国联邦调查局局长克里斯托弗·雷在散布恐惧，宣称“美国的公用事业基础设施处于严重危险中”，美方种种行径让他感到担忧。罗奇说，“这些指控都有一个共同点——它们充其量都只是基于间接证据，而没有任何确凿证据。”
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